Kategorie: Laufberichte

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42. Alten-Busecker Winterlaufserie

Beim abschließenden Halbmarathon der dreiteiligen 42. Alten-Busecker  Winterlaufserie glänzten die heimischen Starter mit fünf Halbmarathon- und zwei Fünf-Kilometer-Siegen.

Start für 170 Läuferinnen und Läufer beim Halbmarathon in Alten-Buseck

Nach Neuschnee zum Auftakt über zehn Kilometer und heftigen Minusgraden beim 15-Kilometer-Lauf, erwartete die über 170 Starter beim abschließenden Halbmarathon in Alten-Buseck ruhiges Winterwetter mit guten Bedingungen.

Steigerte sich noch mal auf den letzten Kilometern: Oliver Debus (LG Dill)

 

Auf dem hügeligen, dreimal zu durchlaufenden Kurs durch die Wälder und Außenbereiche oberhalb des Dorfes, ließ es Oliver Debus von der LG Dill wie sein Sohn Nico

Steigerte sich noch mal auf den letzten Kilometern: Oliver Debus (LG Dill)nach längerer Verletzungspause locker angehen und zeigte sich nach einer Steigerung im Schlussteil mit den erreichten 1:30:21 Stunden und dem überlegenen Erfolg in der M50 hochzufrieden. Nico Debus (Team Naunheim) nutzte das Rennen lediglich zu Trainingszwecken.

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23. Ultramarathon des RLT Rodgau über 50 Km

Der 23. Ultramarathon des RLT Rodgau fand am Samstag, den 23.01.2023 an der Gänsbrüh Rodgau-Dudenhofen auf einem Bestenlisten-tauglichen Rundkurs statt. Die exakt vermessene 5 Km Runde durch Park, Feld und Wald (ca. 2 Km Asphalt, Rest gut befestigte Wald- und Feldwege) war 10-mal zu absolvieren.

Sabine Hennemann (LG Dill) gut gelaunt auf der Strecke

 

 

Sabine Hennemann von der LG Dill ging mit ca. 400 Startern motiviert auf die Strecke und belegte in ihrer Altersklasse W40 den 6. Platz, mit einer Zeit von 4:26:30 Stunden.

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50. Gießener Silvesterlauf

Frühlingshafte Witterung hat auf die 800 Starter beim 50. Gießener Silvesterlauf gewartet und sorgte nach zwei Jahren Corona-Pause für Riesentrubel im Start-Ziel-Bereich vor der Sporthalle Ost. Zum Jubiläum kehrten die Ausrichter vom LAZ Gießen Stadt und Land wieder auf die traditionelle Silvesterlauf-Strecke “ Rund um den Schiffenberg “ zurück.

Beim Halbmarathon zog ein Feld von 200 Startern davon. 

Auf der anspruchsvollen und teilweise aufgeweichten Strecke

Meldet sich erfolgreich zurück, Oliver Debus (LG Dill)
Sabine Hennemann (LG Dill) hat beim Halbmarathon die Konkurrenz im Griff.

Sabine Hennemann (LG Dill ) hat beim Halbmarathon die Konkurrenz im Griff.durch den Schiffenberger Wald und um die Klosteranlage lief Sabine Hennemann (LG Dill)  nach 1:52:22 Stunden über die Ziellinie und kam in ihrer Altersklasse auf den 2. Platz.

Nach längerer Verletzungspause meldete sich Oliver Debus von der LG Dill als Neunter erfolgreich zurück. Mit 1:31:44 Stunden schrammte er als Zweiter der M50 lediglich um Sekunden am Klassensieg vorbei.

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Innsbrucker Alpine-Trail-Run

Zur großen Panorama-Runde um Innsbruck herum starteten die Leichtathletinnen Tina Feix von der LG Asslar-Werdorf und Sabine Hennemann
von der LG Dill beim Innsbrucker Alpine-Trail-Run.
Beim Panorama-Ultra-Trail über 62 Kilometer, mit Auf- und Abstiegen in Höhe von 1700 Meter, umrundeten sie in weitem Bogen entlang der nördlichen und südlichen Berghänge die Stadt im österreichischen Inntal.
Start und Ziel des höchst anspruchvollen aber auch abwechslungsreichen Ultra-Trail befinden sich in der Olympia-World von Innsbruck. Von hier führt die Strecke mit ihren heftigen Steigungen und ebenso zügigen Abfahrten über die Gebirgsketten und bietet immer wieder weite Ausblicke. Im Feld der über 250 Finisher erreichten die beiden heimischen Langstrecklerinnen nach äußerst anstrengenden 7:50:33 Stunden gemeinsam wieder den Start-Zielbereich. In der Masters-Klasse der Frauen erreichten sie die Plätze vier und fünf.
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Stadtlauf in Dillenburg

Nach zweijähriger Pause hat der ASC Dillenburg wieder seinen Stadtlauf angeboten. Auch wenn zahlreiche Corona-Einschränkungen nicht das Flair früherer Veranstaltungen verbreiteten, freuten sich Organisatoren und 200 Starterinnen und Starter, dass auf dem flachen Kurs durch den Hofgarten und die Wilhelmstraße endlich wieder das volle Laufprogramm durchgeführt werden konnte: 10- und 5-Kilometer-Läufe, die 1000-Meter Rennen der Schülerinnen und Schüler sowie die Bambini-Wettbewerbe.
Den über acht Runden führenden 10 Kilometerlauf nutze Oliver Debus von der LG Dill zu einem schnellen Trainingslauf. Nach 43:28 Minuten lief er in der Altersklasse M50 auf den zweiten Platz.
Norbert Keiner von der LG Dill erreichte in der M55 den fünften Platz in 52:43 Minuten.
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45. Winterlaufserie in Seligenstadt

Mit einem Sieg ist Oliver Debus von der LG Dill bei der 45. Winterlaufserie in Seligenstadt in die Saison gestartet.
Oliver Debus auf der Strecke
Eigentlich hatte er beim Auftakt-Rennen der Winterlauf-Serie der LG Dornburg in Frickenhofen antreten wollen. Da die Verantwortlichen diese Staffel allerdings wegen Corona-Pandemie abgesagt hatten, nutzte Oliver Debus die Gelegenheit, in Seligenstadt seine Form über zehn Kilometer zu testen. Erschwert wurden die Rennen auf dem Rundkurs von 5000 Metern durch den an das Sportzentrum angrenzenden Wald durch seinen teilweisen Cross-Charakter mit Single-Trails und Matschpassagen. Zudem erfolgte ein „rollierender Start“: immer nur zwei Läufer im Abstand von jeweils zehn Sekunden gingen auf die Strecke.
Mit seinem Testrennen war Oliver Debus hochzufrieden.
Er durchlief die doppelte Distanz als Gesamtsechster in 39:14 Minuten und gewann überlegen die M50.
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Hessische Straßenlaufmeisterschaften in Darmstadt

Nur eine Woche nach den Hessischen Crossmeisterschaften in Mengerskirchen holte der Hessische Leichtathletik-Verband im Rahmen des Darmstädter Martinslauf die Titelkämpfe im 10-Kilometer-Straßenlauf nach.
Oliver und Nico Debus

Auf dem flachen 2,5-Kilometer-Rundkurs mit Start und Ziel vor dem
Memory-Field in der Eschollbrücker Straße lief es nicht so gut wie bei den Crossmeisterschaften für Oliver Debus von der LG Dill, der mit den erreichten 39:44 Minuten und dem achten Platz in der M45 etwas haderte.

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Crossmeisterschaften in Mengerskirchen

Überaus erfolgreich sind die heimischen Läufer der Hessischen Crossmeisterschaften in Mengerskirchen gewesen. Eine herausfordernde, aber schöne Strecke wartete auf die Besten des Landes und auf die StarterInnen der Deutschen Hochschulmeisterschaften.
Oliver Debus (LG Dill)

Im Rennen über 5500 Meter zeigte Oliver Debus von der LG Dill, auf dem inzwischen aufgeweichten

und kräftezehrenden Wiesengelände mit seinen langgezogenen Anstiegen mit 23:14 Minuten und dem sechsten Platz in der M45, eine gute kämpferische Leistung.
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2. Crosslauf TSG Leihgestern

Beim zweiten Crosslauf der TSG Leihgestern haben sich die heimischen Starter acht Klassensiege und weitere Topplatzierungen geholt. Zugleich war dies die fünfte Veranstaltung der Laufserie um den Mittelhessen-Cup 2021.
Bereits im vergangenen Jahr musste die zehnte Auflage durch den Lindener Forst pandemiebedingt ausfallen; die Organisatoren entschieden deshalb das Event vom Frühsommer in den Herbst zu verschieben. Zugleich wollten sie den erfolgreich durchgeführten Crosslauf anlässlich des 125 jährigen Jubiläums neu aufleben lassen und mit dem 2. Crosslauf der TSG Leihgestern den Charakter der Rennen beleben.
Weite Teile der abwechslungsreichen, aber auch anspruchsvollen Strecke über zehn Kilometer führten über unebene Waldwege mit kräftezehrenden Matsch-Passagen und querliegenden Baumstämmen. Auch wenn der Rundkurs nur recht mäßig profiliert war, erwarteten die StarterInnen unterwegs doch 150 Höhenmeter mit einer heftigen Steigung.
In der Vorbereitung auf die hessischen Crossmeisterschaften in Mengerskirchen lief Oliver Debus ( LG Dill) über 10 Kilommeter in einer Zeit von 42:06 Minuten auf den fünften Platz und lag zugleich in der M45 in Front.
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Hessische Berglaufmeisterschaften in Abterode

Ausrichter des Wettkampfs war der Ski-Club Meißner-Eschwege.
Die Bergläufer hatten vom Startort Abterode aus eine anspruchsvolle Strecke zu überwinden: Von 9,4 Kilometern mit 430 Höhenmetern bis zum Ziel auf dem Gipfelplateau. Nach dem Wellenstart in der Ortsmitte wartete sofort eine Steigung. Es folgte ein kräftezehrender und langer Wiesenweg, bevor es über knapp drei Kilometer richtig steil wurde und viele TeilnehmerInnen Federn lassen mussten. Vor dem Zieleinlauf war zudem die Strecke durch Forstarbeiten erheblich aufgewühlt und zeigte bereits Cross-Charakter.
Oliver Debus (LG Dill) mit Sohn Nico
Ausgezeichnet meisterte Oliver Debus* von der LG Dill die Herausforderung und wiederholte seinen dritten Rang in der M45 mit 47:22 Minuten und sicherte sich damit zum dritten Mal in Folge eine Berglauf-Medaille auf Hessenebene.
*hessischer Berglaufmeister der M45 im Jahr 2019 und M45 –Dritter in 2020
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